Servizi individuali
1:1 Lezioni private
Non hai mai praticato Yoga e cerchi una guida individuale per prepararti in sicurezza a frequentare le lezioni di gruppo? Oppure vuoi approfondire la tua pratica?
La tua agenda non ti permette di partecipare a lezioni in studio?
Ti stai riprendendo da un infortunio o da un intervento chirurgico?
I motivi per scegliere le lezioni private sono innumerevoli.
Le lezioni sono personalizzate in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze, e possono svolgersi comodamente a casa tua - in presenza del tuo bambino, animale domestico ecc. se lo desideri, in orari flessibili, coaching personale e motivazione inclusi.
La durata è di 60 - 90 minuti.
Anche per piccoli gruppi.
Corporate Yoga
Lo yoga aumenta i livelli di energia, migliora la creatività e la concentrazione, riduce lo stress, aiuta a superare gli infortuni e aumenta la salute mentale e fisica.
Ecco perché offrire lezioni di Yoga ai tuoi dipendenti è una buona idea.
Apprezzeranno l'iniziativa, si sentiranno meglio, la loro produttività migliorerà, e le assenze per malattia saranno ridotte.
Insegniamo lo Yoga ai tuoi dipendenti utilizzando gli spazi offerti dall'azienda, come uffici o sale riunioni.
1 : 1 possibile.
Sono disponibili pause pranzo attive durante workshop o seminari.
Pop up Yoga
Che si tratti di un'apertura aziendale, una festa di compleanno oppure un teambuilding event, contattaci per una collaborazione!